枕頭用錯了傷頸椎,你可能一直沒枕對,這種枕頭對頸椎最好!


枕頭用錯了傷頸椎,你可能一直沒枕對,這種枕頭對頸椎最好!

2021-01-08 IT時堂

每天一覺醒來不光累,手麻、脖子肩膀也酸疼!遇到這種情況的小夥伴就要注意了,罪魁禍首可能是你的「枕頭」!可能你會說:開玩笑?我睡了幾十年覺了,難道我連枕頭都不會枕?

不信的話,你來做這道題?

Q1. 你的枕頭是枕哪兒?

A. 頭

B. 脖子

C. 頭和脖子

D. 頭、脖子、還有肩背的空隙

答案選:D,枕在頭、頸、肩背部,要保證它能填充頭、頸、肩背和牀之間的空隙,使頸椎得到充分休息。

枕頭是我們每天都要接觸的東西,枕頭高度和枕的方式、和枕頭的材質,不但會影響到我們的睡眠質量,還會導致你的頸椎出問題。

枕頭是直接接觸你的頸椎,會對你的頸椎有持續的作用,局部的肌肉牽拉、刺激,如果你的枕頭是正確的,那麼對你的頸椎毫無疑問是有利的。

但是如果你的枕頭不對,不僅僅會加重你症狀,而且可能誘發出新的問題,比如失眠、手麻、脖子肩膀酸疼等等。

那麼,怎樣選一個最合適的枕頭?什麼樣的枕頭才適合我們呢?

1、看材料:推薦乳膠

我們睡著後有時會側躺,有時會平躺,不同姿勢脖子的高度不一樣。普通的枕頭,像蕎麥皮枕、決明子枕,或者羽絨枕等,都沒辦法適應這種高度的改變,只能保證一種姿勢下舒服,換個姿勢就不行了。

乳膠材質的枕頭憑藉其天然、環保以及有利於人體健康的優勢,就能很好地解決該問題。

真正的乳膠枕頭彈性強,可以很好的緩衝人體壓力;並且根據人體工程學原理設計,有效促進睡眠。

而且乳膠枕頭防蟎抗菌,抗過敏。可以有效減少打鼾,適合哮喘病患者;還能有效減少人體與纖維的之間產生的靜電。

2、看形狀:推薦高低枕

普通的圓枕和平枕,主要枕著的部位是後腦勺,通常頸椎都是懸空的。而高低枕是中間低四周高,這樣不管是側臥還是仰臥,後腦勺和頸椎都能枕到枕頭。

另外,高低枕還可以起到輕微的自動牽引作用,對頸椎生理曲度消失、頸椎後凸的人特別合適。

3、看長度

如果枕頭太短,左右翻身時頭就從枕頭上掉下來了,非常容易落枕。所以建議大家選個比較長的枕頭,保證自己睡覺時左右翻身頭都能在枕頭上。

那麼,有沒有一款枕頭兼具乳膠材質、高低枕、長度又合適這些功能呢?今天我們推薦一款有18年睡眠系統產品研發的老品牌福滿園的泰國乳膠枕頭。

福滿園是江西百強家具有限公司旗下的一個品牌,創立於2002年,是一家專注於睡眠系統產品研發的企業,是江西省知名的品牌,其線下還有400多家實體店。

總結一下,福滿園的泰國乳膠枕頭有哪些優勢?

1、18年睡眠系統產品研發的老品牌,質量有保障;

2、價格迷人:大家都知道泰國的乳膠枕比較貴,而我們今天推薦的福滿園泰國乳膠枕,活動期間,領取90元立減券,價僅需48元!!!一經推出,月銷量達2.5萬件。

3、一般乳膠枕天然乳膠含量在90%左右,即爲正品橡膠枕,而福滿園的這款泰國乳膠枕頭做到了93%,比正品乳膠枕的要求含量還高!所以除蟎效果也是直接拉滿。

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