方力申肥仔照曝光,記錄7個月無間斷減肥運動,另類爲抗疫打氣


方力申肥仔照曝光,記錄7個月無間斷減肥運動,另類爲抗疫打氣

2021-01-08 騰訊網

疫情肆虐全球一年,藝人的工作以及計劃無奈被打亂,再加上限聚令等等的防疫措施,就連想到健身室做運動變得難上加難。終日留在家的方力申體重因而急劇上升,幸得朋友鼓勵一同完成《30天無間斷做運動挑戰》,令他成功甩掉肥肉,重拾運動員時的爆肌身形。

方力申今日(5/1)在IG分享瘦身過程的照片,7個月前的他擁有肥佬身形,不單只有肚腩、手臂的肌肉線條亦消失得無影無蹤。經過多月來的無間斷做運動,加上飲食的調節,他成功練出六塊腹肌重拾當日的好身形。

他在帖文中大談是次運動挑戰的起因,更勉勵大家在逆境時仍然要堅持,抱著正面樂觀的心態面對一切困難:2020 年,是很特別的一年,對我們也不例外。我們是一班香港中年男人,來自不同背景,跟普通人一樣,平日努力工作,閒時打打波、飲飲酒。

2020 年年初疫症來襲,我們也無一倖免,工作、生活、家庭受到巨大的衝擊。有些兄弟少了工作;有些沒有了工作;有些爲生活而找新工作,更可悲的是,沒有了我們最愛的籃球,體重也隨著常常留在家而穩步上揚。

2020年5月,在一個平凡的飯聚下,有兄弟突然提議:既然大家都改變不了環境,不如先改變自己吧!一個30 天無間斷做運動的挑戰,就在你一言我一語下,爲這段抗疫大大力的旅程揭開序幕。

他續指:萬萬想不到,挑戰開始了就一直沒有停下來。30天的抗疫大大力完結後,我們決定再進入第二階段的抗疫大大曆拍攝挑戰。由於受到反覆的疫情所影響,拍攝日期一直延遲,我們當中也有經歷放棄、掙扎、又從新開始的過程,最終完成了由5月到12月這212 日的歷程。

我們終於明白到,大大力地力並不止於運動的力,而是一種超越訓練身體的精神歷練。這本年曆並不在於展示我們身形上的改變,而是希望記錄我們12 個人在疫症下曾經所付出的努力跟汗水,以體現與其抱怨生活,不如先奮力尋求改變的精神。

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