「天然止咳糖」終於發現,咳嗽痰多最怕它,5塊1斤,最適合熱天吃


「天然止咳糖」終於發現,咳嗽痰多最怕它,5塊1斤,最適合熱天吃

2021-01-12 美食傑

最近的這兩天,用狂風呼嘯來形容天氣,覺得一點都不爲過,大家如果要是沒什麼重要的事情,還是不要出去了。可無論在室內室外,都免不了空氣中的細菌侵襲我們的身體,還可能引發感冒咳嗽的症狀。今天營養師大喬給大家帶來一款緩解咳嗽的美味,「天然止咳糖」終於發現,咳嗽痰多最怕它,5塊1斤,最適合熱天吃。它就是金桔,金桔做成的金桔汁能夠有效緩解咳嗽的症狀,除此之外金桔還能增進皮膚光澤和彈性,夏天選它絕對是沒錯了。接下來就給大家介紹冰糖金桔的具體做法,一起學習一下吧!

冰糖小金桔

By 女人花2607

配料:

小金桔 150克、冰糖 適量、水 適量

烹飪步驟:

1.小金桔中加入適量的水

2.放入1勺食鹽,浸泡半小時

3.冰糖,小金桔洗淨,切塊

4.鍋里倒入適量的水,放入冰糖煮沸

5.放入小金桔

6.大火煮沸後轉中小火煮至粘稠

7.轉大火收干

8.即可

烹飪小貼士:

1、金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。2、金桔作爲食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。3、金桔對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作爲食療保健品,金桔蜜餞可以用來開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

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