嘴饞又怕胖的人,下午茶喝點什麼好?


嘴饞又怕胖的人,下午茶喝點什麼好?

2021-01-10 超級吃貨部落

每天上班忙碌又緊張,精力消耗大,一到下午4、5點就開始感覺餓。嘴痒痒的,總想吃點什麼,可又擔心發胖。今天就給大家推薦一些低脂肪、低熱量,又富含高鈣、高蛋白的美味飲品。讓你保持苗條身姿的同時,又能解解饞。

0動物脂肪豆漿

會長肉肉一定要嚴格控制脂肪的攝入含量。在飲品中伊利植選豆乳沒有一丁點的動物脂肪,簡直是吃貨們的福音。現在豆乳類產品越來越流行,不論是豆乳火鍋、豆乳盒子,還是植選豆乳。既然是下午茶,需要講究方便快捷,當然莫過於伊利植選豆乳啦。

產品推薦:伊利植選濃香豆乳黑芝麻黑豆味

優選天然生態的非轉基因大豆,精心的烘焙之後加入黑芝麻和黑豆,讓醇正的豆香與黑芝麻、黑豆的香味巧妙融合,體驗到全新的濃厚口感。經過細細研磨的豆乳,沒有一點豆渣,喝起來口感更加順滑。即使是愛挑剔的吃貨,也能一秒被俘獲。一口喝下去,滿滿的都是植物蛋白和高鈣營養,沒有任何動物脂肪,只留美味和營養,越喝越健康。

低脂牛奶類

喝牛奶的好處不用多說啦。不僅喝出細膩嫩滑的好皮膚,牛奶還富含優質蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素D、鈣等,讓美貌與營養兼收。因爲要控制體脂,所以建議選擇低脂肪的高鈣牛奶。既有助於骨骼健康,又不用擔心長肉。

產品推薦: 伊利 無菌磚高鈣低脂奶

精選內蒙古優質奶源,讓你感受到草原上新鮮牛奶的美味。一口喝下去,不僅有濃濃的純牛奶的鮮香,還仿佛置身於大草原間,仿佛喝到剛剛從農場裡擠出來的新鮮牛奶。富含高鈣的同時,裡面還特別添加了維生素D,促進人體對鈣物質的有效吸收。而且,還貼心的減去脂肪,不用擔心攝入過高熱量,讓好身材,輕鬆喝出來。

燕麥飲品類

現在的生活水平越來越好,吃的東西也越來越精細。其實,這樣反而降低了我們腸胃的蠕動能力,有時候來一點粗糧,讓你的腸胃「動」起來,更有助於消化哦。比如穀物、燕麥片之類的飲品,是不錯的選擇哦。

產品推薦:穀粒多早餐顆粒燕麥牛奶

餓了的時候,當然需要一點扛餓充飢的下午茶啦。伊利穀粒多精選澳洲陽光燕麥,搭配醇正的香濃牛奶,每一口喝下去都能咀嚼到觸感分明的優質燕麥。燕麥與醇正牛奶的混搭,既補充了更多的膳食纖維,又有牛奶絲滑的口感,每天下午餓了來一盒,喚起身心滿滿的正能量。