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從煙癮成性到幫助別人戒菸的女催眠師企業家- BBC News 中文


唯一令格雷斯頭痛的是她無法擺脫自己的煙癮。

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唯一令格雷斯頭痛的是她無法擺脫自己的煙癮。

九年前格蕾絲·史密斯(Grace Smith)曾是美國紐約的一名籌款人,那時她才25歲。

為了應付每天緊張的工作壓力和焦慮,格雷斯放鬆消遣的方式就是參加各種派對和聚會,而且往往是玩一整通宵。

這種生活方式久而久之對格雷斯的身心消耗巨大,非常不健康。

格雷斯認識到自己不能再這樣下去了,於是她不再參加派對,還戒了酒。