男人分手後如何想起你的好下篇


男人和女人天生的思維差異使得一段感情出現問題後,會出現迥然不同的態度。那麼在分手後,女生往往比男生更難從感情中抽離出來,想要重新吸引對方,其實是一個循序漸進、量變到質變的過程。

1、你需要適當發洩負面情緒

不管是誰提得分手,相信你有你的理由和痛苦,分手之後回家,找一個舒服的枕頭,躲進房間,痛痛快快地哭一場。

朋友雖然也安慰了你,但是是你失戀,這情緒必須自己消化,與其沉浸在失戀的痛苦之中,不如通過痛苦將各種情緒發洩一通,再想下一步怎麼走。

我經歷過幾次分手後,發現自己在感情中總會出現類似的幾個問題,而且不管對對方愛到什麼程度,自己都會難過得度日如年,學習、工作、生活都被不同程度地影響,所以我開始意識到自己挺難應對這樣的負面情緒,無論是感情還是工作,也積極地想要去改變。

而我的方法就是先哭出來,然後向好友傾訴,甚至去學習了拳擊,頗有種“以暴制暴”的痛快,怎樣方式讓你覺得舒服,那就由著自己性子來吧,否則裝滿負能量的你,挽回不了任何一個想要離開你的人。

能量是正向傳遞的,研究表明,人們更傾向於接受積極的正能量,無論是線下還是線上,所以一個人在社交軟體上發洩負面情緒,甚至爆粗口,我想你內心多少是會反感的。

當你有意識去對抗,重新建立這樣的積極心態,那你在提供情緒價值能力方面已經有所提高了。為什麼這麼說?假如你分手是因為經常忽略對方的情感需求,那說明你在提供情緒價值方面的能力極度欠缺。

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那想要讓男友(愛人)重新有好感,首先讓自己變得樂觀向上起來,你可以想象,當你滿腹怨言、滿臉愁容去找他複合,他會答應嗎?

即使分手很痛苦,但是生活也還是得過的啊,那就儘量讓自己開心一點吧!不要傷心,不要為不值得你傷心的人傷心,真正值得你傷心的人一定不忍心你傷心。

感情上分分合合都是很正常的事情,面對分手之後,不要強求,做好自己能做的。

往往聽到這樣說,“愛情最多隻是男人的一半,但卻是女人的一半”,希望你不要被這樣的文章洗腦,女性可能對感情的渴求度更高,但並不意味著就要靠著愛情而活。

工作、學習、生活上,我建議失戀後各方面的技能都可以提升起來,這對於你挽回上段感情和開始下段感情起到了承上啟下的作用。

此外,保證自己的整潔形象。頹廢只會愈加降低你的吸引力,分手之後會有了很多空閒時間,可以給自己換一種風格,減肥、健身、瑜伽都是很好的塑形休閒專案。這樣當你在街上碰巧遇見前任的時候,會發現你比以往有魅力了,說不定還會主動求複合。

除了將注意力放在自己身上,還要關心身邊的朋友、家人。你肯定會因為要陪男朋友而錯過了和他們在一起的時間,是我們珍貴的財富,分手後你會更加能夠意識到這一點,好好珍惜身邊陪伴你的人。

想要獲得過去情感經歷中愛的缺失,那就是讓自己重新燃起對愛的熱情。

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寫在最後:因為每個人的成長環境、性格、理解能力、處理方式都不一樣,出現的問題、情感的遭遇、伴侶或第三者等等因素都是變數,我們提供的乾貨和一些成功的挽回案例,未必適用於你。

如果對自身情況拿捏不準,難免出現生搬硬套挽回失效的結果,特別是不要憑著自己的情緒和感覺去貿然做錯誤的挽回嘗試,否則只會加大你挽回的難度。

畢竟每一段感情和婚姻都有各自的特性,問題也是,不能一概而論。

還是那句話,具體問題,具體分析。

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