真正喜歡一個人是不是沒法忘記?


真正喜歡一個人是不是沒法忘記?

2020-11-08 WeGo戀愛援救

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文|WeGo_花花

張韶涵有首老歌《遺失的美好》,其中一句歌詞特別能打動我:有的人說不清哪裡好,但就是誰都替代不了。

真正喜歡一個人是不是沒法忘記?就像有的人離開了,感情結束了,甚至你覺得自己已經放下了,還是會突然在某個瞬間想起,記憶久久不能散去。

有人說,你不是懷念那個人,忘不了的是當初認真付出的自己。

有人說,前面會有更多更好的,你終究會遇上一位和他相似的終成眷屬,因爲我們都是愛上一類人,而不是特定的某位。

有人說,刻意忘記的反而記得深刻,順其自然讓日子翻篇,在你念念不忘中就想不起來了。

各有各的道理,但似乎都無法解釋爲何我們對某個人爲何會有那麼深的執念。

「遺失的美好」的歌名已經揭示出答案,不僅是因爲我們美化了回憶,更是因爲那份美好是「遺失的」。

失去的、無法重現的、可一不可再的,這些都讓我們流連忘返,更何況其中還隱含著一個特性——戛然而止的。

在我們看來,遺憾分手的感情結束得總是那麼突然,就像是還沉浸在美夢中時被鬧鐘無情吵醒,偏偏你記住了某些零碎的溫暖片段,想要重溫卻睡不著了。

人們想複合,就是想延續那個美夢,故事聽一半總覺得難受,怎麼能就此結束?

這個戛然而止的特性折磨了多少人,想求一個結局卻不得,才讓我們心心念念輾轉反側。

從心理學角度分析,對「未竟事件」的追求是人類的本能,幾乎所有人都喜歡完整的事物。

想要逼死強迫症很簡單,給他看一個沒畫完的圓,說話說一半,要是還不行,就給他發下面這張圖。

人類本能地對那些尚未處理完的事情印象更加深刻,在心理學上這叫「蔡格尼克記憶效應」,彌補不了,回不去的,就成了一輩子的遺憾。

當你真正追上了,把圓畫完整後,追求的欲望就會消失,取而代之的是成就感和新鮮感,只是這種快樂的感覺是短暫的,所以有的人追求階段很積極,追上後卻不上心,像是換了個人。你以爲是追上就不珍惜的渣男行徑,其實不過是人性,是我們大腦獎勵迴路在作怪。

現在我們懂得原理,明白了是大腦和心理作用引起的情緒反應,就不會奇怪爲什麼始終放不下一個人了。

可惜,很多時候即使我們願意相信科學,該忘不了的還是忘不了。曾經就有學員對我說:老師,你說的我都明白了,可我就是放不下。

即使懂得道理,人類還是無法違抗大腦,那知道又有什麼用?只有爲我所用的知識才是對我有幫助的。

對此我的解決建議是,如果到這裡你全部聽懂了,還是放不下那個人,那就挽回一次吧。

就一次,告訴自己,無論成功失敗都是結局。

無論成敗,都是結局。

你忘不了是因爲不接受故事戛然而止,他說一切結束了,你可不這麼認爲。既然如此,何不以你自己的節奏,去爲故事續寫一個結局?

即使最後仍是個壞結局,至少這次是你以自己的手執筆寫完的。是否由你來結束,甚至可以決定你能否真正放下。

當然其中還有很多人能改寫結局,本來分手的結果就是各種問題誤會交織造成的,冷靜仔細分析解決問題逐個擊破,續寫的新故事一樣可以很精彩。

實在忘不了的人就給自己一個句號吧,無論成功失敗,都比你抱著遺憾留在原地痛苦要好,鈍刀子才是最磨人的。

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