【Watsons 屈臣氏】變身還來得及！ 屈臣氏分享MBTI四大類型夏日美體菜單 飲食控制到健身訓練 今年夏日與屈臣氏一起展現自信美力 /

氣溫緩緩上升，準備好換上小可愛、無袖背心清涼一夏，不少愛美一族想在正式入夏前追求更完美體態，卻找不到最適合自己的美體方法。健康美麗領導品牌屈臣氏歸納MBTI測驗中「守護者型 (SJ類別) 」、「探險家型 (SP類別) 」、「外交家型 (NF類別) 」、「分析家型 (NT類別) 」四大類型的人格特質，推薦四種夏日專屬美體菜單，鼓勵大家依照自身個性選擇不同訓練及飲食方式，用最自信舒適的姿態迎接火熱夏季。

「守護者型 (SJ類別) 」
守護者型人格喜歡井然有序的生活，能確實遵守規範，跟著時間表做事能讓守護者們非常安心並獲得成就感，適合將需要高度自律性的間歇性斷食與居家健身菜單納入自己的日常生活時間表。健身類型可以根據自身需求選擇跳繩或超慢跑等有氧運動，搭配局部雕塑體態的瑜珈動作，在飲控期間適當補充高蛋白、運動後增進肌肉結締組織生長的維他命C、幫助維持能量的維他命B等營養素，更能協助守護者們持之以恆完成美體計畫。

符合人格：ISTJ(物流師 )、ISFJ(守衛者 )、ESTJ(總經理 )、ESFJ(執政官 )
推薦商品： 《義美生醫 W PROTEIN乳清蛋白飲》、《活沛多緩釋型維他命C+B群》、《善存維他命C甜嚼錠》

「探險家型 (SP類別) 」
同時具有實感型(S)及彈性型(P)特質的探險家型人格，樂於探索日常生活中的美好事物，追求享受當下、寬鬆自由的生活方式，適合攀巖、競速運動或跳舞等多變化且具挑戰性的運動。而觀察力十分敏銳的探險家們，對於顏色、氣味等細節都非常敏感，面對新奇美食更有無限的挑戰動力，屈臣氏藥師提醒享受美食時也須重視規律的飲食營養與用餐時間，若無法準時用餐時可以透過即食奶昔或營養補給品快速補足所需營養。

符合人格：ISTP(鑑賞家 )、ISFP(探險家 )、ESTP(企業家 )、ESFP(表演者 )
推薦商品：《M2美度超能奶昔升級版》、《桂格完膳營養素優基力3重蛋白6入禮盒》、《hahababy X BODY GOALS 飽飽控卡白奶昔》

「外交家型 (NF類別) 」
外交家型人格內心敏感細膩，願意全身心投入鑽研自身感興趣的事物，希望萬事都能做到最好，適合找一種能夠激發熱情的運動，例如需要靈活調動全身肌肉力量的空中瑜珈，或是能夠培養團隊協調能力的多人球類運動，並制定有挑戰性的健身計畫，此外，邀請三五好友加入健身行列，能讓習慣性關注他人的需求和情感的外交家提升動力、堅持運動同時獲得更高的成就感。在日常中總是默默關心他人的外交家們，不免受到外界影響而有情緒起伏，運動後適時搭配身體乳或保養油按摩舒緩，雕塑身體線條同時也能紓解心理情緒。

符合人格：INFJ(提倡者 )、INFP(調停者 )、ENFJ(主人公 )、ENFP(競選者 )
推薦商品：《阿嬤的配方-代謝雙效精油按摩乳保濕款》、《慕之恬廊慕之幼親子按摩油100ml》、《BIO-OIL百洛專業護膚油125ml》

Bio-Oil 百洛

百洛護膚油

25/60/125/200ml

NT$ 210/425/750/950

「分析家型 (NT類別)」
比其他人格更理性、擅長深入思考的分析家們，對系統和事物運作背後的原理充滿好奇，喜歡不斷吸收新知識，探索各種飲食、健身計劃的數據研究，追求以最有效的方法實現目標，適合了解人體以及自身生理機制後找尋有科學根據的美體法，例如荷爾蒙飲食法，透過調節飲食習慣，營養均衡並攝取足夠膳食纖維以增進飽足感，以及運用魚油、益生菌等營養補給品調節身體代謝機能，有效率地維持健康體態。

符合人格：INTJ(建築師 )、INTP(邏輯學家 )、ENTJ(指揮官 )、ENTP(辯論家 )
推薦商品：《營養師輕食台灣01益生菌》、《活沛多超悅EPA/超能DHA魚油軟膠囊60粒》、《全清高纖新沙拉飲7條裝》

除了找到貼合自身人格特質的運動及飲食方式，在開始執行美體菜單前，到屈臣氏特定門市體驗5分鐘專業健康檢測服務，包含血壓、腰圍、體脂肪、Inbody與律動機等檢測項目，了解自身的健康狀況，在盛夏來臨前打造健康美體！屈臣氏專業藥師貼心提醒，入夏高溫來襲，無論是從事戶外活動或居家健身訓練，避免飲用過多含糖、酒精飲料，以免身體水分流失，並少量多次補充水分，維持健康身體機能，才能完美展現自信美力。

《MBTI美體菜單推薦商品》
守護者型 (SJ類別)

義美生醫
W PROTEIN乳清蛋白飲
草莓拿鐵/可可 35g x 10包/盒
原價:$500
優惠價:特價$400

活沛多
緩釋型維他命C+B群 30錠
★屈臣氏獨家★
原價:$300
優惠價:特價$199

善存
維他命C甜嚼錠 30錠
原價:$169
優惠價:特價$129

探險家型 (SP類別)

M2美度
超能奶昔升級版
草莓優格/榛果可可 8入/盒
★屈臣氏獨家★
原價:$1380
優惠價:特價$1180
700件商品任意混搭買1送1原價:$590

桂格 完膳營養素
優基力3重蛋白6入禮盒
★屈臣氏新品★
原價:$560
優惠價:特價$450

hahababy X BODY GOALS
飽飽控卡白奶昔
香蕉牛奶/蘋果牛奶
原價:$85
優惠價:–

外交家型 (NF類別)

阿嬤的配方
代謝雙效精油按摩乳 保濕款
原價:$920
優惠價:特價$850

慕之恬廊
慕之幼親子按摩油100ml
原價:$695
優惠價:特價$565

BIO-OIL百洛
專業護膚油125ml
原價:$710
優惠價:–

分析家型 (NT類別)

營養師輕食
台灣01益生菌
★屈臣氏獨家★
原價:$1,580
優惠價:–

活沛多
超悅EPA/超能DHA魚油軟膠囊60粒
★屈臣氏獨家★
原價:$1,200
優惠價:特價$899

全清
高纖新沙拉飲7條裝
★屈臣氏獨家★
原價:$1,280
優惠價:–

【關於屈臣氏集團】
屈臣氏集團於1841年創立，現已發展成全球最大的國際保健美容零售商，在28個市場經營12個品牌合共超過16,500家商店，並在全球聘用約130,000人。集團2023年財政年度的營業額達230億美元，每年透過我們的O+O平台服務超過55億名顧客，為他們帶來科技化的線下及線上購物體驗。

屈臣氏集團是跨國綜合企業長江和記實業有限公司的成員。長江和記業務遍及超過50個國家，經營港口及相關服務、零售、基建以及電訊等四項核心業務。

【關於台灣屈臣氏】
屈臣氏於1987年進軍台灣，目前全台總店數已超過580家，會員人數超過650萬人，提供超過25,000項商品，每月服務顧客超過700萬人次！屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, DO GOOD, FEEL GREAT。

【台灣屈臣氏獲獎紀錄】
2024 Asia-Pacific Stevie Awards – Innovative Achievement in Corporate Social Responsibility 銀獎殊榮
2009-2021「亞洲一千最佳品牌調查」(TNS Asia’s Top 1,000 Brands Survey)，連續13年榮獲亞洲第一藥妝品牌殊榮
2023 TSAA台灣永續行動獎/APSAA 亞太永續行動獎「SDG 13氣候行動」銀獎殊榮
2023 Retail Asia Awards Sustainability Initiative of the Year
2022-2023 TCSA台灣企業永續獎-永續綜合績效-十大永續典範外商企業
2022 TSAA台灣永續行動獎「SDG 13氣候行動」銀獎殊榮
2022 行銷傳播傑出貢獻獎 年度傑出廣告主 社會責任獎-環境永續類 銅獎
2019-2022 1111人力銀行 幸福企業 金獎
2014-2020 管理雜誌「消費者心目中理想品牌」連鎖藥妝店/藥局第一名
2012-2020「尼爾森消費者購物行為調查」(Nielsen Shopper Trend) 藥妝品牌第一名
2016-2020 東方線上(E-ICP)「Brand Asia亞洲影響力品牌調查」藥妝通路品牌第一名
2020 Facebook「行動世代最具影響力品牌」
2019-2021 Cheers雜誌「新世代最嚮往100大企業」

標題：【Watsons 屈臣氏】變身還來得及！ 屈臣氏分享MBTI四大類型夏日美體菜單 飲食控制到健身訓練 今年夏日與屈臣氏一起展現自信美力 /

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