打嗝不止很難受,治打嗝的方法,這幾種較有效


打嗝不止很難受,治打嗝的方法,這幾種較有效

2020-12-14 快速問醫生

打嗝是我們日常生活中比較常見的一種生理現象,很多人對此也非常苦惱,不知道打嗝應該怎樣去處理,因爲它不僅會讓我們自身感到不舒服。

可能也會帶給我們身邊人很多困擾,我們可能會被投來異樣的眼光,那麼今天就讓我們一起來看一下治打嗝都有哪些方法,和我們一起來了解一下吧。

首先讓我們來了解一下什麼是打嗝,在醫學上把打嗝稱之爲噯氣,這種生理現象的主要出現的症狀是我們人的胃裡的氣體出現上升的趨勢,然後到達咽喉而發出的一種聲音,不過這種病不是什麼大問題。

1. 緩解打嗝辦法一——喝水治療法

很多人在生活中也經常用喝水的方法來緩解打嗝這種症狀,主要的方法是我們可以用一杯熱水來解決,將這杯熱水喝下去,然後將我們的腰大致彎成90度即可,然後重複以上的動作大約10次,就能夠起到明顯的緩解作用。

 2. 緩解打嗝辦法二——驚嚇治療法

第二種推薦的緩解打嗝症狀的辦法是驚嚇,也是很多人經常使用的一種方式,其實這是有科學依據的,我們人在受到驚嚇之後,會產生一定的刺激,然後就會使得膈肌的痙攣現象有所緩解,因此就能夠起到緩解打嗝的作用。

3. 緩解打嗝辦法三——塑膠袋治療法

第三種治療打嗝的方法是採用塑膠袋,這個時候就可以用塑膠袋將自己的嘴和鼻子蓋住,然後進行深呼吸,並且這個塑膠袋的密封性要特別好,不能出現漏氣的情況,這樣多進行幾次就會感到有很明顯的止嗝作用。

4. 緩解打嗝辦法四——深呼吸治療法

第四種緩解打嗝的辦法是深呼吸,主要的做法就是我們要屏氣,然後這樣持續三十秒即可,這也是一種很有效的方法。遇到打嗝的現象我們也不用擡擔心,深呼吸這種方法就是最常見的一種直接治療法。

以上就是我們今天爲大家帶來的關於治療打嗝的一些方法,不知道您學會了沒有,讓我們再來複習一下今天的這四種方法吧,即喝水治療法,驚嚇治療法,塑膠袋治療法和深呼吸治療法,希望我們今天的內容能夠帶給您一些幫助。