火麻仁功效 火麻仁功效與作用及禁忌


火麻仁功效 火麻仁功效與作用及禁忌

2020-12-13 中華網娛樂頻道

火麻仁功效

火麻油有著很好的保健功效,尤其是對老年人的健康十分有幫助。那麼火麻油應該怎麼吃呢?有哪些吃法呢?

1、用於煮湯:在湯要起鍋的時候,澆進去適量的火麻油,其味特鮮美。具有解熱、美容等功效。

2、用於調味:涼拌沙拉或者是涼拌小黃瓜等的時候,澆上點雲麻一號火麻油,味道清香可口,口感順滑,也不破壞其營養價值。

3、直接喝:每天定量的直接喝品尚巴馬火麻油,不破壞營養成分,而且也不會感覺如其他油一樣的膩味,清香可口。

當歸的美容功效與作用及禁忌

當歸是非常好的補藥,可以有效的緩解痛經,月經不規律,虛寒腹痛的適合食用,能夠提高免疫力,而且美容的效果也非常好,可以祛皺、除斑,使皮膚光滑緊緻有彈性,但是不能吃太多,容易嗜睡。詳細了解當歸功效作用禁忌有哪些?

一、當歸的功效

1、主要是補血活血。當歸味甘而重,故專能補血。當歸與熟地、白芍、川芎配伍,組成補血代表方——「四物湯」,有調經補血之功,尤其適於產後血虛的調治。有抗缺氧作用,又有調節機體免疫功能、具有抗癌作用。

除此之外,當歸泡酒是比較好的補藥,一般可以補血調經,活血止痛,潤燥滑腸。適用於痛經,腰痛,便祕,產後瘀血阻滯小腹疼痛等症,用途廣泛,味道鮮美,深受人們喜愛。

2、美容功效。主要有三大美容功效,分別是護髮、祛皺、除斑。

當歸通常研粉使用,是具有美容功效和醫療功效,性溫,味甘辛,無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環,而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用,是對付黃褐斑、雀斑的「殺手鐧」,能使皮膚細嫩有光澤的功效。故而,當歸既可做面膜或加入面霜中使用,食療效果也相當不錯,是美容之佳品。