龍眼蜜上火嗎?龍眼蜜上火還是降火?


龍眼蜜上火嗎?龍眼蜜上火還是降火?

2020-12-15 田野牧蜂蜂蜜

龍眼蜜是小蜜蜂採集龍眼的花蜜經過充分釀造而成的,口感香甜營養豐富,備受廣大消費者的青睞。不過經常吃龍眼蜂蜜會不會上火呢?下面一起來看一下吧。

龍眼蜜是一種性質溫和的食物,含有葡萄糖、果糖、維生素、胺基酸等營養物質,一般來說適當的飲用龍眼蜂蜜是不會出現上火的情況的。不過龍眼蜜也不去火,想要去火的小可愛,還是選擇其他的蜜種比較好。

就像水白蜜,水白蜜是小蜜蜂採集優質的洋槐的花蜜經過充分釀造而成,集天時地利人和才能採集出一些,不僅含有豐富的活性物質,還有刺槐甙、揮髮油等物質,可以清熱去燥,對於緩解上火有不錯的效果,田野牧蜂建議上火的小可愛試一下這個蜜種,會有小驚喜哦。

況且上火不僅僅是平時喝水較少引起的,和自身體質也有很大關係。當體內陰陽失調時很容易出現上火的情況,水白蜜不僅可以去火,還能調節體質,平衡體內陰陽失衡的情況,並能促進人體的新陳代謝,從根本上減少上火情況的出現,爲你解決易上火的煩惱。

只是現在蜂蜜市場比較混亂,大家在選擇蜂蜜的時候一定要注意質量,還是購買經過多方之間合格的優質蜂蜜比較好一些。此外還要注意好食用量,長期過量食用蜂蜜並不會成倍增加效果,還有可能對身體起到適得其反的效果,一般兒童少年每天30-50克,成年人在50-100克之間最爲適宜。